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Sobre Nosotros
Nuestra historia
Hace más de una década, el cuerpo y la mente de Dharma (fundadora, tarotista y profesora en Hierbabuena) ya no pudieron soportar el peso de las emociones acumuladas de su pasado traumático.
Fig 1. Nuestra profe Dharma de bebé.
Desde pequeña, Dharma vivió con problemas de salud mental y emocional, como insomnio, ideación suicida y ataques de pánico.
A los 14 años, estos desafíos se intensificaron, derivando en trastornos graves como trastornos alimenticios, TOC, crisis emocionales, psicosis y pánico.
Durante cinco años, buscó ayuda con numerosos psicólogos y psiquiatras, pero cada uno ofrecía un diagnóstico diferente y un tratamiento distinto. Los síntomas empeoraban, y su vida estaba en riesgo.
Fue en un momento de total rendición, cuando sentía que no tenía nada que perder, que Dharma decidió enfocarse en lo único que le brindaba alivio: el yoga, la meditación y la escritura.
Estas prácticas la habían acompañado desde la infancia, pero nunca imaginó que dedicarles más energía, presencia y consciencia le salvaría la vida.
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Fig 2. Nuestra profe Dharma en comunicación con la naturaleza.
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Fig 3. nuestra profe Dharma en un ásana invertida.
Esencia es todo lo que somos y todo lo que es.
Asimismo, su decisión la llevó a certificarse como profesora de yoga. Inicialmente, lo hizo para profundizar en los 13 años de práctica personal que había cultivado, pero luego se convirtió en un camino para estudiar la sanación del trauma a través del cuerpo y, así, sanarse a sí misma.
Este recorrido la reconectó con su interés de la infancia por el esoterismo, la mitología y la alquimia, permitiéndole reconocer sus capacidades extrasensoriales (dones psíquicos) y conectarse con su verdadera esencia.
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Fig 3. Nuestra profe Dharma en un ásana invertida.
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Una decisión que no solo le permitió sanar de esos trastornos, sino también comprender su propósito de vida e inspirarla a crear Hierbabuena: yoga y bienestar, un espacio donde comparte el método que la salvó y donde siente que está llamada a acompañar a otros en su propio camino de sanación y regreso a su esencia.
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Nuestro método
El MÉTODO HIERBABUENA está diseñado para transmutar los patrones limitantes (creencias y emociones acumuladas), permitiéndote regresar a tu esencia, a tu verdadero ser.
A través de este proceso, sanamos heridas emocionales (trauma), transformamos creencias y liberamos el peso emocional que bloquea nuestro bienestar. El objetivo es que puedas ser tu versión más auténtica, libre y feliz.
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Fig 4. Nuestra profe Dharma en un ásana de flexión de espalda.
Herramientas Hierbabuena
✺ Yoga Alquímico Intuitivo:
Una práctica fluida, compasiva y lenta de yoga que permite gestionar y alquimizar bloqueos energéticos y emociones a través del cuerpo. Utilizando la intuición corporal como guía, este enfoque no busca objetivos físicos, sino la sanación profunda del sistema nervioso y la unificación del cuerpo, la mente y la energía.
Con ello, se facilita la conexión con nuestra esencia, desbloqueando la energía del cuerpo y la psique, lo que es fundamental para la sanación y la transformación personal.
✺ Meditación Somático Simbólica:
La meditación somática simbólica se enfoca en las sensaciones corporales y el movimiento, lo que permite observar pensamientos y emociones desde un lugar de consciencia profunda.
Va más allá, explorando el inconsciente a través de símbolos, promoviendo la conexión profunda con el cuerpo y la energía. Es fundamental en la sanación y la transformación, ya que permite integrar los aspectos más sutiles del ser, reprogramando creencias y patrones de comportamiento a nivel profundo.
✺ Tarot Alquímico:
El tarot es una herramienta simbólica de autoconocimiento y sanación que nos ayuda a explorar nuestros patrones subconscientes y a revelar aspectos ocultos de la psique.
A través de las lecturas, Dharma transmite los mensajes de nuestra esencia mediante las cartas, actuando como guía para trabajar con nuestros arquetipos, integrar nuestra sombra y reconectar con todas nuestras partes.
El tarot es especialmente útil en la alquimización de creencias limitantes y en el proceso de disolución de viejas estructuras.
✺ Escritura Terapéutica:
Una práctica de escritura consciente que permite externalizar pensamientos, miedos y deseos más profundos, facilitando la limpieza emocional y mental.
Es un medio poderoso para transformar nuestras creencias, procesar emociones y profundizar en el autoconocimiento.
La escritura simbólica actúa como una forma de alquimia mental, donde los pensamientos se convierten en una narrativa que da sentido al caos interior, actuando como un puente entre el inconsciente y el consciente.
Un mensaje de
tu profe Dharma
En algún momento, solía dudar de que una vida plena, viviendo desde mi esencia, fuera posible para mí. Me sentía limitada por los traumas del pasado y atrapada en mis propios patrones autodestructivos.
Hoy sé que no solo es posible vivir en gozo, paz y confianza al regresar a nuestra esencia, sino que creo profundamente que todos los seres humanos estamos llamados a vivir desde nuestra autenticidad, amor y compasión esenciales.
Fig 6. Nuestra profe Dharma.
Estoy convencida de que todos tenemos la capacidad de ser alquimistas de nuestras propias vidas, transmutando los patrones limitantes, descubriendo y encarnando nuestra verdadera esencia.
Puedo afirmar con certeza que mi práctica de yoga alquímico intuitivo, meditación, tarot y escritura terapéutica me han salvado la vida. Desde lo más profundo de mi ser, quiero compartirte este método porque sé que será la llave para transitar el camino que te llevará al bienestar que mereces.
Soy completamente honesta al decirte que en cada palabra escrita, en cada postura de yoga, en cada carta y en cada meditación, encuentro una guía que me conecta con mi versión más auténtica.
Hoy me siento afortunada de acompañarte y guiarte en tu propio viaje de regreso a tu esencia, sanando emocionalmente y enamorándote de ti mismo y de la vida en el proceso.
Te invito a descubrir que es posible vivir en bienestar, porque eres luz y amor, y mereces brillar.
Es mi propósito estar aquí para servirte.
Gracias por ser.
Te amo infinitamente.
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Fig 5. Nuestra profe Dharma en su sesión de escritura terapéutica.
Este enfoque se basa en la alquimia espiritual, la sanación somática del trauma, el yoga y la terapia simbólica. Se compone de herramientas que Dharma ha desarrollado, en colaboración con los estudios e investigaciones de destacados expertos como el Dr. Peter A. Levine, el Dr. Carl Jung, el Dr. Gabor Maté, la Dra. Caroline Leaf, el Dr. Stephen Porges, el Dr. Richard Schwartz y el Dr. Bessel van der Kolk.
Además de su estudio, trabajo y práctica con sus guías espirituales: Raziel (Arcangel Guardián de Misterios), Isis (Madre Divina) y Adi Shakara (Maestro Yogui)
Su decisión la llevó a abandonar la carrera de ingeniería química y a formarse en estudios literarios.
Al principio, su sueño era leer y escribir como modo de vida, pero pronto se transformó en una búsqueda para entender textos ocultos y sagrados, desentrañar la simbología detrás de la existencia humana y desarrollar la escritura terapéutica como herramienta de sanación.
Este camino la llevó a experimentar sus primeras canalizaciones escritas de parte de sus guías espirituales (Raziel, Isis y Adi Shankara) y a estudiar el tarot con avidez, descubriendo en él una poderosa herramienta terapéutica.
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